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Título : 1/4 de segundo : Manual práctico de inteligencia emocional Tipo de documento: texto impreso Autores: Roma Bettoni Editorial: Montevideo : Fin de Siglo Fecha de publicación: 2005 Número de páginas: 246 p. ISBN/ISSN/DL: 97449-335-8 Idioma : Español (spa) Palabras clave: AUTOAYUDA INTELIGENCIA EMOCIONAL EMOCIONES IRA PREOCUPACIÓN ANSIEDAD TRISTEZA FE AMOR AUTOESTIMA HUMOR ESPERANZA EMPATÍA MIEDO SOLEDAAD RELACIONES INTERPERSONALES TRABAJO Clasificación: B AUTOAYUDA 1/4 de segundo : Manual práctico de inteligencia emocional [texto impreso] / Roma Bettoni . - Montevideo : Fin de Siglo, 2005 . - 246 p.
ISSN : 97449-335-8
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: AUTOAYUDA INTELIGENCIA EMOCIONAL EMOCIONES IRA PREOCUPACIÓN ANSIEDAD TRISTEZA FE AMOR AUTOESTIMA HUMOR ESPERANZA EMPATÍA MIEDO SOLEDAAD RELACIONES INTERPERSONALES TRABAJO Clasificación: B AUTOAYUDA Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 57246 B AUTOAYUDA Libro Biblioteca José Artigas Maldonado Autoayuda Disponible PI17908 B AUTOAYUDA Libro Biblioteca Piriápolis Mary Lagresa Bertrán Autoayuda Disponible
Título : 13 razones para hablar con tu hijo adolescente Tipo de documento: texto impreso Autores: Maite Nascimento ; Araitz Petrizan Editorial: Buenos Aires : Ediciones B Fecha de publicación: 2018 Número de páginas: 232 p. ISBN/ISSN/DL: 978-987-627-823-2 Idioma : Español (spa) Palabras clave: AUTOAYUDA ADOLESCENCIA PADRES HIJOS CONVIVENCIA COMPORTAMIENTO ALIMENTACIÓN ADOLESCENTE TECNOLOGÍA SEXUALIDAD BULLYING DROGAS DEPRESION AUTOLESIONES SUICIDIO TERAPIAS Clasificación: N AUTOAYUDA 13 razones para hablar con tu hijo adolescente [texto impreso] / Maite Nascimento ; Araitz Petrizan . - Buenos Aires : Ediciones B, 2018 . - 232 p.
ISBN : 978-987-627-823-2
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: AUTOAYUDA ADOLESCENCIA PADRES HIJOS CONVIVENCIA COMPORTAMIENTO ALIMENTACIÓN ADOLESCENTE TECNOLOGÍA SEXUALIDAD BULLYING DROGAS DEPRESION AUTOLESIONES SUICIDIO TERAPIAS Clasificación: N AUTOAYUDA Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 53345 N AUTOAYUDA Libro Biblioteca José Artigas Maldonado Autoayuda Disponible
Título : 13 tentaciones que enfrenta tu familia Tipo de documento: texto impreso Autores: Tom Eisenman Editorial: Buenos Aires : Certeza Fecha de publicación: 2010 Número de páginas: 274 p. ISBN/ISSN/DL: 978-950-683-139-4 Idioma : Español (spa) Palabras clave: AUTOAYUDA FAMILIA DESAFÍOS PADRES MADRES AMOR PAREJAS MATRIMONIO HIJOS ESPIRITUALIDAD LIBROS CRISTIANOS ADICCIÓN A LA TELEVISIÓN Clasificación: E AUTOAYUDA 13 tentaciones que enfrenta tu familia [texto impreso] / Tom Eisenman . - Buenos Aires : Certeza, 2010 . - 274 p.
ISBN : 978-950-683-139-4
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: AUTOAYUDA FAMILIA DESAFÍOS PADRES MADRES AMOR PAREJAS MATRIMONIO HIJOS ESPIRITUALIDAD LIBROS CRISTIANOS ADICCIÓN A LA TELEVISIÓN Clasificación: E AUTOAYUDA Reserva
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Título : 150 trucos para dormir bien : Los métodos más sencillos, prácticos y eficaces para vencer el insomnio Tipo de documento: texto impreso Autores: Gérard Majax Editorial: Barcelona : Martínez Roca Fecha de publicación: 1995 Número de páginas: 157 p ISBN/ISSN/DL: 978-84-270-1966-9 Idioma : Español (spa) Palabras clave: AUTOAYUDA SALUD SUEÑO ESTRÉS DESCANSO Clasificación: M AUTOAYUDA 150 trucos para dormir bien : Los métodos más sencillos, prácticos y eficaces para vencer el insomnio [texto impreso] / Gérard Majax . - Barcelona : Martínez Roca, 1995 . - 157 p.
ISBN : 978-84-270-1966-9
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: AUTOAYUDA SALUD SUEÑO ESTRÉS DESCANSO Clasificación: M AUTOAYUDA Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 47819 M AUTOAYUDA Libro Biblioteca José Artigas Maldonado Autoayuda Disponible
Título : 20 pasos hacia adelante Tipo de documento: texto impreso Autores: Jorge Bucay Editorial: Buenos Aires : Sudamericana Fecha de publicación: 2011 Número de páginas: 224 p ISBN/ISSN/DL: 978-950-07-3386-1 Idioma : Español (spa) Palabras clave: AUTOAYUDA AUTOCONOCIMIENTO LIBERTAD AMOR PAREJA RISA ESCUCHA HUMILDAD CORDIALIDAD AMISTADES CREATIVIDAD RIESGOS FRACASOS SUPERACIÓN PERSONAL Clasificación: B AUTOAYUDA 20 pasos hacia adelante [texto impreso] / Jorge Bucay . - Buenos Aires : Sudamericana, 2011 . - 224 p.
ISBN : 978-950-07-3386-1
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: AUTOAYUDA AUTOCONOCIMIENTO LIBERTAD AMOR PAREJA RISA ESCUCHA HUMILDAD CORDIALIDAD AMISTADES CREATIVIDAD RIESGOS FRACASOS SUPERACIÓN PERSONAL Clasificación: B AUTOAYUDA Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 49244 B AUTOAYUDA Libro Biblioteca José Artigas Maldonado Autoayuda Disponible
Título : 22 maneras de caerse bien : Actitudes para disfrutar de la vida Tipo de documento: texto impreso Autores: José Pedro Manglano Editorial: Barcelona : Planeta Fecha de publicación: 2007 Número de páginas: 322 p. ISBN/ISSN/DL: 978-84-08-07091-7 Idioma : Español (spa) Palabras clave: AUTOAYUDA YO RECURSOS HUMANOS FELICIDAD REFLEXIONES Clasificación: M AUTOAYUDA 22 maneras de caerse bien : Actitudes para disfrutar de la vida [texto impreso] / José Pedro Manglano . - Barcelona : Planeta, 2007 . - 322 p.
ISBN : 978-84-08-07091-7
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: AUTOAYUDA YO RECURSOS HUMANOS FELICIDAD REFLEXIONES Clasificación: M AUTOAYUDA Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 54662 M AUTOAYUDA Libro Biblioteca José Artigas Maldonado Autoayuda Disponible
Título : 40 CARTAS 40 DECISIONES Tipo de documento: texto impreso Autores: Maxwel G.Leites, Autor Editorial: Asociación Casa Editora Sudamericana Fecha de publicación: 2014 Número de páginas: 144 p. ISBN/ISSN/DL: 978-987-701-181-4 Idioma : Español (spa) Palabras clave: AUTOAYUDA SUPERACIÓN PERSONAL FE DIOS RELIGIÓN ESPIRITUALIDAD Clasificación: L AUTOAYUDA 40 CARTAS 40 DECISIONES [texto impreso] / Maxwel G.Leites, Autor . - Asociación Casa Editora Sudamericana, 2014 . - 144 p.
ISBN : 978-987-701-181-4
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: AUTOAYUDA SUPERACIÓN PERSONAL FE DIOS RELIGIÓN ESPIRITUALIDAD Clasificación: L AUTOAYUDA Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 56001 L AUTOAYUDA Libro Biblioteca José Artigas Maldonado Autoayuda Disponible
Título : Abrazame fuerte Tipo de documento: texto impreso Autores: Sue Johnson, Autor Editorial: Barcelona : Urano Fecha de publicación: 2009 Número de páginas: 316 p ISBN/ISSN/DL: 978-84-7953-694-7 Idioma : Español (spa) Palabras clave: AUTOAYUDA AMOR PAREJAS SEXUALIDAD EMOCIONES Clasificación: J AUTOAYUDA Resumen: Por primera vez, la doctora Sue Johnson pone al alcance del gran público una versión abreviada y accesible de la Terapia Centrada en las Emociones, definida por The New York Times como "la terapia de pareja con mayor porcentaje de éxitos". Lejos de ser autosuficientes, dice la autora, los adultos también forjan relaciones de apego: necesitan al ser amado tanto como un niñ,o necesita el cariño y la protección de la madre. A partir de este enfoque, su propuesta es muy sencilla: olvidémonos de aprender técnicas de negociación, de analizar la infancia o de experimentar nuevas posturas en la cama y admitamos que dependemos emocionalmente de nuestra pareja. Y puesto que las relaciones se van definiendo a partir de momentos emocionales claves, Sue Jonson propone siete conversaciones centradas en esos instantes, capaces de crear y fortalecer la vinculación afectiva. Una propuesta revolucionaria que nos ayudará, a disfrutar de una relación amorosa satisfactoria y duradera. Abrazame fuerte [texto impreso] / Sue Johnson, Autor . - Barcelona : Urano, 2009 . - 316 p.
ISBN : 978-84-7953-694-7
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: AUTOAYUDA AMOR PAREJAS SEXUALIDAD EMOCIONES Clasificación: J AUTOAYUDA Resumen: Por primera vez, la doctora Sue Johnson pone al alcance del gran público una versión abreviada y accesible de la Terapia Centrada en las Emociones, definida por The New York Times como "la terapia de pareja con mayor porcentaje de éxitos". Lejos de ser autosuficientes, dice la autora, los adultos también forjan relaciones de apego: necesitan al ser amado tanto como un niñ,o necesita el cariño y la protección de la madre. A partir de este enfoque, su propuesta es muy sencilla: olvidémonos de aprender técnicas de negociación, de analizar la infancia o de experimentar nuevas posturas en la cama y admitamos que dependemos emocionalmente de nuestra pareja. Y puesto que las relaciones se van definiendo a partir de momentos emocionales claves, Sue Jonson propone siete conversaciones centradas en esos instantes, capaces de crear y fortalecer la vinculación afectiva. Una propuesta revolucionaria que nos ayudará, a disfrutar de una relación amorosa satisfactoria y duradera. Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 51486 J AUTOAYUDA Libro Biblioteca José Artigas Maldonado Autoayuda Disponible
Título : Adaptabilidad : El arte de triunfar en tiempos de incertidumbre Tipo de documento: texto impreso Autores: Max McKeown Editorial: Panamericana (Bogotà) Fecha de publicación: 2015 Número de páginas: 291 p. ISBN/ISSN/DL: 978-958-30-4599-8 Idioma : Español (spa) Palabras clave: AUTOAYUDA PSICOLOGÍA ADAPTABILIDAD ADAPTACIÓN CONDUCTA ÉXITO SUPERACIÓN PERSONAL Clasificación: M AUTOAYUDA Adaptabilidad : El arte de triunfar en tiempos de incertidumbre [texto impreso] / Max McKeown . - Panamericana (Bogotà), 2015 . - 291 p.
ISBN : 978-958-30-4599-8
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: AUTOAYUDA PSICOLOGÍA ADAPTABILIDAD ADAPTACIÓN CONDUCTA ÉXITO SUPERACIÓN PERSONAL Clasificación: M AUTOAYUDA Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 56642 M AUTOAYUDA Libro Biblioteca José Artigas Maldonado Autoayuda Disponible
Título : Adelgace con alegría Tipo de documento: texto impreso Autores: Marcelo Elbaum Editorial: Montevideo : Arca Fecha de publicación: 1997 Número de páginas: 136 p. Idioma : Español (spa) Palabras clave: AUTOAYUDA HÁBITOS ALIMENTICIOS ADELGAZAMIENTO RECETAS DIETAS ALIMENTACIÓN OBESIDAD CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN Clasificación: 613.2 Adelgace con alegría [texto impreso] / Marcelo Elbaum . - Montevideo : Arca, 1997 . - 136 p.
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: AUTOAYUDA HÁBITOS ALIMENTICIOS ADELGAZAMIENTO RECETAS DIETAS ALIMENTACIÓN OBESIDAD CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN Clasificación: 613.2 Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 56668 613.2 ELBa Libro Biblioteca José Artigas Maldonado Autoayuda Disponible
Título : La adicción al trabajo : Un manual para entender qué provoca la dependencia respecto al trabajo y cómo superarla Tipo de documento: texto impreso Autores: Bárbara Killinger Editorial: Barcelona : Altaya Fecha de publicación: 2002 Número de páginas: 287 p Idioma : Español (spa) Palabras clave: AUTOAYUDA EMPLEO ADICCIÓN AL TRABAJO PSICOLOGÍA RELACIONES LABORALES Clasificación: K AUTOAYUDA Resumen: Todos sabemos que es posible ser eficientes sin ser adictos al trabajo. Entonces, ¿por qué no lo logramos? La adicción al trabajo : Un manual para entender qué provoca la dependencia respecto al trabajo y cómo superarla [texto impreso] / Bárbara Killinger . - Barcelona : Altaya, 2002 . - 287 p.
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: AUTOAYUDA EMPLEO ADICCIÓN AL TRABAJO PSICOLOGÍA RELACIONES LABORALES Clasificación: K AUTOAYUDA Resumen: Todos sabemos que es posible ser eficientes sin ser adictos al trabajo. Entonces, ¿por qué no lo logramos? Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 40167 K AUTOAYUDA Libro Biblioteca José Artigas Maldonado Autoayuda Disponible
Título : Adicción a las personas : Codependencia y recuperación Tipo de documento: texto impreso Autores: Mónica Pucheu ; Inés Olivero Editorial: Buenos Aires : Urano Fecha de publicación: 2014 Número de páginas: 231 p. ISBN/ISSN/DL: 978-950-788-144-2 Idioma : Español (spa) Palabras clave: AUTOAYUDA CODEPENDENCIA ADICCIONES SUPERACIÓN PERSONAL MIEDOS CELOS SANACIÓN EMOCIONES TERAPIAS PSICOLOGÍA AMOR DEPRESIÓN Clasificación: P AUTOAYUDA Resumen: Cuando la autoestima depende de la mirada del otro, el poder personal puede ser otorgado, quitado o perdido. De este modo, la persona se transforma en el deseo del otro, es decir, en un simple objeto. Sus intereses personales no solo van perdiendo vigencia, sino que se desdibujan en medio de una neblina emocional.
¿Existe salida a las relaciones adictivas y codependientes que nos anulan? ¿Es posible recuperar la individualidad, dejar de satisfacer el deseo de los demás, romper con una implicación que nos somete, nos hace padecer y nos condena a una vida mezquina?
Sí, es posible. En este libro, la Dra. Mónica Andrea Pucheu y la Lic. Inés Olivero nos guían por el camino de la recuperación, proponiéndonos como punto de partida el conocimiento en nosotros mismos de las conductas adictivas que nos llevaron a generar vínculos tóxicos.Adicción a las personas : Codependencia y recuperación [texto impreso] / Mónica Pucheu ; Inés Olivero . - Buenos Aires : Urano, 2014 . - 231 p.
ISBN : 978-950-788-144-2
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: AUTOAYUDA CODEPENDENCIA ADICCIONES SUPERACIÓN PERSONAL MIEDOS CELOS SANACIÓN EMOCIONES TERAPIAS PSICOLOGÍA AMOR DEPRESIÓN Clasificación: P AUTOAYUDA Resumen: Cuando la autoestima depende de la mirada del otro, el poder personal puede ser otorgado, quitado o perdido. De este modo, la persona se transforma en el deseo del otro, es decir, en un simple objeto. Sus intereses personales no solo van perdiendo vigencia, sino que se desdibujan en medio de una neblina emocional.
¿Existe salida a las relaciones adictivas y codependientes que nos anulan? ¿Es posible recuperar la individualidad, dejar de satisfacer el deseo de los demás, romper con una implicación que nos somete, nos hace padecer y nos condena a una vida mezquina?
Sí, es posible. En este libro, la Dra. Mónica Andrea Pucheu y la Lic. Inés Olivero nos guían por el camino de la recuperación, proponiéndonos como punto de partida el conocimiento en nosotros mismos de las conductas adictivas que nos llevaron a generar vínculos tóxicos.Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 52753 P AUTOAYUDA Libro Biblioteca José Artigas Maldonado Autoayuda Disponible
Título : Ágilmente Tipo de documento: texto impreso Autores: Estanislao Bachrach, Autor Editorial: Buenos Aires : Sudamericana Fecha de publicación: 2014 Número de páginas: 387 p ISBN/ISSN/DL: 978-950-07-3971-9 Idioma : Español (spa) Palabras clave: AUTOAYUDA NEUROCIENCIA MEMORIA APRENDIZAJE Clasificación: BAC AUTOAYUDA Resumen: ¿Crees que ser creativo es un atributo de genios y gurúes? Estás equivocado. Seas quien seas podes cambiar. La creatividad puede expandirse. Hoy la neurociencia es clara: el cerebro aprende hasta el último día de vida. Tu mente, mediante la aplicación de las técnicas correctas, puede modificar la anatomía y estructura de tu cerebro. Ágilmente es un libro sobre nuestro talento más preciado y único: la habilidad que tenemos para imaginar y ser más creativos. A través de estas páginas vas a lograr desarrollar todo tu potencial y a entender los mecanismos de tus propios aprendizajes, a comprender cómo utilizar los sentidos, a ampliar la memoria, a focalizar la atención, a controlar las emociones negativas y a disfrutar de las positivas. Déjate llevar en un viaje alucinante y divertido hacia lo más profundo de tu cerebro porque, una vez que lo conozcas, tu vida va a cambiar para siempre. Ágilmente [texto impreso] / Estanislao Bachrach, Autor . - Buenos Aires : Sudamericana, 2014 . - 387 p.
ISBN : 978-950-07-3971-9
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: AUTOAYUDA NEUROCIENCIA MEMORIA APRENDIZAJE Clasificación: BAC AUTOAYUDA Resumen: ¿Crees que ser creativo es un atributo de genios y gurúes? Estás equivocado. Seas quien seas podes cambiar. La creatividad puede expandirse. Hoy la neurociencia es clara: el cerebro aprende hasta el último día de vida. Tu mente, mediante la aplicación de las técnicas correctas, puede modificar la anatomía y estructura de tu cerebro. Ágilmente es un libro sobre nuestro talento más preciado y único: la habilidad que tenemos para imaginar y ser más creativos. A través de estas páginas vas a lograr desarrollar todo tu potencial y a entender los mecanismos de tus propios aprendizajes, a comprender cómo utilizar los sentidos, a ampliar la memoria, a focalizar la atención, a controlar las emociones negativas y a disfrutar de las positivas. Déjate llevar en un viaje alucinante y divertido hacia lo más profundo de tu cerebro porque, una vez que lo conozcas, tu vida va a cambiar para siempre. Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 52465 B AUTOAYUDA Libro Biblioteca José Artigas Maldonado Autoayuda Disponible PE4993 BAC AUTOAYUDA Libro Biblioteca Punta del Este Aramís Ramos Autoayuda Disponible
Título : Al andar se hace camino Tipo de documento: texto impreso Autores: Carlos G. Vallés, Autor Editorial: Santander : Sal Terrae Fecha de publicación: 1991 Número de páginas: 243 p ISBN/ISSN/DL: 978-84-293-0886-0 Idioma : Español (spa) Palabras clave: AUTOAYUDA SUPERACIÓN PERSONAL PASADO PRESENTE VIDA REFLEXIONES Clasificación: V AUTOAYUDA Resumen: El machadiano "al andar se hace camino...", es un programa de vida para quien desee explorar, con valentía y con fe, la riqueza de su alma y del mundo en el que vive. Otro poeta dijo: "Al entrar en el bosque vi dos caminos: tomé el menos trillado, y eso cambió mi vida". Hacer el propio camino es vivir de lleno.
Descubrir el propio carácter, conocer las preferencias personales, moldear a voluntad la mezcla y hacerse cargo conscientemente de lo que uno es, con realismo y humildad, pero también con confianza y alegría, es la manera de realzar el don de la vida en el carisma individual que constituye la persona.
Para ello hay que examinar el pasado, evaluarlo, apreciar debidamente lo mucho bueno recibido y descartar valientemente lo que ya no encaja en lo que de veras somos y quemeos ser.
También hay que visualizar el futuro, para aprovecharse de sus retos y liberarse de sus excesivas y abrumadoras expectativasAl andar se hace camino [texto impreso] / Carlos G. Vallés, Autor . - Santander : Sal Terrae, 1991 . - 243 p.
ISBN : 978-84-293-0886-0
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: AUTOAYUDA SUPERACIÓN PERSONAL PASADO PRESENTE VIDA REFLEXIONES Clasificación: V AUTOAYUDA Resumen: El machadiano "al andar se hace camino...", es un programa de vida para quien desee explorar, con valentía y con fe, la riqueza de su alma y del mundo en el que vive. Otro poeta dijo: "Al entrar en el bosque vi dos caminos: tomé el menos trillado, y eso cambió mi vida". Hacer el propio camino es vivir de lleno.
Descubrir el propio carácter, conocer las preferencias personales, moldear a voluntad la mezcla y hacerse cargo conscientemente de lo que uno es, con realismo y humildad, pero también con confianza y alegría, es la manera de realzar el don de la vida en el carisma individual que constituye la persona.
Para ello hay que examinar el pasado, evaluarlo, apreciar debidamente lo mucho bueno recibido y descartar valientemente lo que ya no encaja en lo que de veras somos y quemeos ser.
También hay que visualizar el futuro, para aprovecharse de sus retos y liberarse de sus excesivas y abrumadoras expectativasReserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 54551 V AUTOAYUDA Libro Biblioteca José Artigas Maldonado Autoayuda Disponible
Título : Alas para vivir Tipo de documento: texto impreso Autores: Richard Bach Editorial: Buenos Aires : Ediciones B Fecha de publicación: 2008 Número de páginas: 284 p Palabras clave: AUTOAYUDA ESPIRITUALIDAD AMOR IDENTIDAD ÁNGELES REFLEXIONES VALORES Clasificación: B AUTOAYUDA Alas para vivir [texto impreso] / Richard Bach . - Buenos Aires : Ediciones B, 2008 . - 284 p.
Palabras clave: AUTOAYUDA ESPIRITUALIDAD AMOR IDENTIDAD ÁNGELES REFLEXIONES VALORES Clasificación: B AUTOAYUDA Reserva
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