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Título : Buenas Noches : Un programa práctico y científicamente probado para dormir bien y mejorar la salud Tipo de documento: texto impreso Autores: Michael Breus, Autor Editorial: Barcelona : Javier Vergara Fecha de publicación: 2007 Número de páginas: 383 p ISBN/ISSN/DL: 978-84-666-3183-9 Idioma : Español (spa) Palabras clave: AUTOAYUDA DESÓRDENES DEL SUEÑO Clasificación: BRE Resumen: En nuestro país, como en muchos otros, la constante falta de sueño, sumada con frecuencia a su mala calidad, afecta a miles de personas. Estamos agotados en el trabajo, en casa y en todas partes. Una buena noche de sueño es fundamental para la salud y la belleza. El doctor Michael Breus, un especialista en el tema, nos explica la estrecha relación de los trastornos del sueño con el aumento de peso, la fatiga –con el consiguiente riesgo de accidentes– y el envejecimiento prematuro. Su libro Buenas noches ofrece un programa de cuatro semanas para dormir más y mejor, basado en los últimos avances científicos sobre el tema. Un enfoque realista y práctico para solucionar con eficacia los desórdenes del sueño de adultos y niños. Buenas Noches : Un programa práctico y científicamente probado para dormir bien y mejorar la salud [texto impreso] / Michael Breus, Autor . - Barcelona : Javier Vergara, 2007 . - 383 p.
ISBN : 978-84-666-3183-9
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: AUTOAYUDA DESÓRDENES DEL SUEÑO Clasificación: BRE Resumen: En nuestro país, como en muchos otros, la constante falta de sueño, sumada con frecuencia a su mala calidad, afecta a miles de personas. Estamos agotados en el trabajo, en casa y en todas partes. Una buena noche de sueño es fundamental para la salud y la belleza. El doctor Michael Breus, un especialista en el tema, nos explica la estrecha relación de los trastornos del sueño con el aumento de peso, la fatiga –con el consiguiente riesgo de accidentes– y el envejecimiento prematuro. Su libro Buenas noches ofrece un programa de cuatro semanas para dormir más y mejor, basado en los últimos avances científicos sobre el tema. Un enfoque realista y práctico para solucionar con eficacia los desórdenes del sueño de adultos y niños. Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 55955 B AUTOAYUDA Libro Biblioteca José Artigas Maldonado Autoayuda Disponible PE1115 B AUTOAYUDA Libro Biblioteca Punta del Este Aramís Ramos Autoayuda Disponible
Título : Logoterapia : Camino de autohumanización Tipo de documento: texto impreso Autores: Francisco Bretones Editorial: Buenos Aires : San Pablo Fecha de publicación: 2007 Número de páginas: 238 p ISBN/ISSN/DL: 978-950-861-955-6 Idioma : Español (spa) Palabras clave: AUTOAYUDA PSICOLOGÍA LOGOTERAPIA FILOSOFÍA EXISTENCIALISMO PSICOANÁLISIS AUDACIA PSICOTERAPIA FRUSTRACIONES VACÍO VALORES EUTANASIA SUICIDIO MUERTE ECOLOGÍA LIBERTAD NEUROSIS AMOR Clasificación: BRE Resumen: Este libro está dedicado a los padres de la Escuela de Vida para Padres con hijos fallecidos y a todas las personas que el autor ha visto y sigue frecuentando en los cursos de logoterapia que dicta desde hace 25 años. Estos seres han sabido vivenciar la logoterapia y encontrar nuevamente un sentido a sus vidas, a pesar de los altibajos de la existencia o del sufrimiento que genera la pérdida de un hijo. Ellos han aprendido que sólo hay una manera de seguir viviendo: responsabilizándose de la propia vida, llevando la teoría logoterapéutica a la acción, con espiritualidad y mucha autotrascendencia. Las reflexiones y testimonios que se incluyen en esta obra pretenden ser una guía para todo aquél que quiera entender y llevar, a la vida diaria, la teoría de la logoterapia. Logoterapia : Camino de autohumanización [texto impreso] / Francisco Bretones . - Buenos Aires : San Pablo, 2007 . - 238 p.
ISBN : 978-950-861-955-6
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: AUTOAYUDA PSICOLOGÍA LOGOTERAPIA FILOSOFÍA EXISTENCIALISMO PSICOANÁLISIS AUDACIA PSICOTERAPIA FRUSTRACIONES VACÍO VALORES EUTANASIA SUICIDIO MUERTE ECOLOGÍA LIBERTAD NEUROSIS AMOR Clasificación: BRE Resumen: Este libro está dedicado a los padres de la Escuela de Vida para Padres con hijos fallecidos y a todas las personas que el autor ha visto y sigue frecuentando en los cursos de logoterapia que dicta desde hace 25 años. Estos seres han sabido vivenciar la logoterapia y encontrar nuevamente un sentido a sus vidas, a pesar de los altibajos de la existencia o del sufrimiento que genera la pérdida de un hijo. Ellos han aprendido que sólo hay una manera de seguir viviendo: responsabilizándose de la propia vida, llevando la teoría logoterapéutica a la acción, con espiritualidad y mucha autotrascendencia. Las reflexiones y testimonios que se incluyen en esta obra pretenden ser una guía para todo aquél que quiera entender y llevar, a la vida diaria, la teoría de la logoterapia. Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado PE2762 BRE Libro Biblioteca Punta del Este Aramís Ramos Autoayuda Disponible
