Título :	El arte tibetano de la serenidad : Cómo superar el miedo y alcanzar la plenitud
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	Christopher Hansard, Autor
Editorial:	Barcelona : Urano
Fecha de publicación:	2006
Número de páginas:	250 p
ISBN/ISSN/DL:	978-84-7953-646-6
Idioma :	Español (spa)
Palabras clave:	AUTOAYUDA  ARTE TIBETANO  MIEDO  SUPERACIÓN  AUTODESCUBRIMIENTO
Clasificación:	HAN AUTOAYUDA
Resumen:	Para la antigua tradición tibetana, el secreto de una existencia serena y llena de éxitos reside en no tener miedo. Pero en nuestra sociedad, donde el estrés constituye la norma, hemos hecho del temor una forma de vida. En este libro práctico y profundamente iluminador, Christopher Hasard, reconocido autor de la obra El enfoque tibetano del pensamiento positivo, nos muestra có,mo el miedo es, precisamente, nuestro gran aliado en el camino a la paz interior. A través de ejercicios, meditaciones y reflexiones extraídas de la filosofía Bön, el autor nos invita a explorar los temores que nos limitan, nos empobrecen y nos hacen creer que nuestros sueños no se pueden hacer realidad. Mediante antiguas técnicas, seremos capaces de afrontar y superar cada uno de los doce tipos de miedo a los que se enfrenta un ser humano, un camino de auto descubrimiento que culminará, en una vida de armonía y serenidad.

El arte tibetano de la serenidad : Cómo superar el miedo y alcanzar la plenitud [texto impreso] / Christopher Hansard, Autor . - Barcelona : Urano, 2006 . - 250 p.
ISBN : 978-84-7953-646-6
Idioma : Español (spa)

Palabras clave:	AUTOAYUDA  ARTE TIBETANO  MIEDO  SUPERACIÓN  AUTODESCUBRIMIENTO
Clasificación:	HAN AUTOAYUDA
Resumen:	Para la antigua tradición tibetana, el secreto de una existencia serena y llena de éxitos reside en no tener miedo. Pero en nuestra sociedad, donde el estrés constituye la norma, hemos hecho del temor una forma de vida. En este libro práctico y profundamente iluminador, Christopher Hasard, reconocido autor de la obra El enfoque tibetano del pensamiento positivo, nos muestra có,mo el miedo es, precisamente, nuestro gran aliado en el camino a la paz interior. A través de ejercicios, meditaciones y reflexiones extraídas de la filosofía Bön, el autor nos invita a explorar los temores que nos limitan, nos empobrecen y nos hacen creer que nuestros sueños no se pueden hacer realidad. Mediante antiguas técnicas, seremos capaces de afrontar y superar cada uno de los doce tipos de miedo a los que se enfrenta un ser humano, un camino de auto descubrimiento que culminará, en una vida de armonía y serenidad.