| TÃtulo : |
Cuando hacerlo bien no basta : La psicologÃa del perfeccionismo |
| Tipo de documento: |
texto impreso |
| Autores: |
Fréderic Fanget, Autor |
| Editorial: |
Barcelona : Urano |
| Fecha de publicación: |
2010 |
| Número de páginas: |
221p. |
| ISBN/ISSN/DL: |
978-84-7953-736-4 |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Palabras clave: |
AUTOAYUDA PSICOLOGIA PERFECCIONISMO |
| Clasificación: |
Autoayuda |
| Resumen: |
Bajo el afán por hacerlo todo a la perfección se pueden esconder trastornos diversos -tendencia al narcisismo, angustia de abandono, necesidad excesiva de control- que a menudo se traducen en ansiedad, adicciones y compulsiones. El psiquiatra y psicoterapeuta Frédéric Fanget los explora todos y cada uno, aportando al lector las pistas para reconocer su caso y ofreciéndole herramientas para superarlos. Rigurosa pero muy accesible, Cuando hacerlo bien no basta recurre a las últimas investigaciones en cognitivismo, conductismo y neurologÃa para analizar las causas psicológicas que conducen al perfeccionismo tóxico y aportar soluciones. Una obra útil, esclarecedora, completa, cuya originalidad estriba en respetar al máximo las distintas etapas de la psicoterapia: análisis de las perturbaciones que el problema provoca en la propia vida; origen del mismo; peligros y patologÃas que conlleva y, como consecuencia natural, búsqueda de soluciones que redunden en mayor satisfacción y autoestima. |
Cuando hacerlo bien no basta : La psicologÃa del perfeccionismo [texto impreso] / Fréderic Fanget, Autor . - Barcelona : Urano, 2010 . - 221p. ISBN : 978-84-7953-736-4 Idioma : Español ( spa)
| Palabras clave: |
AUTOAYUDA PSICOLOGIA PERFECCIONISMO |
| Clasificación: |
Autoayuda |
| Resumen: |
Bajo el afán por hacerlo todo a la perfección se pueden esconder trastornos diversos -tendencia al narcisismo, angustia de abandono, necesidad excesiva de control- que a menudo se traducen en ansiedad, adicciones y compulsiones. El psiquiatra y psicoterapeuta Frédéric Fanget los explora todos y cada uno, aportando al lector las pistas para reconocer su caso y ofreciéndole herramientas para superarlos. Rigurosa pero muy accesible, Cuando hacerlo bien no basta recurre a las últimas investigaciones en cognitivismo, conductismo y neurologÃa para analizar las causas psicológicas que conducen al perfeccionismo tóxico y aportar soluciones. Una obra útil, esclarecedora, completa, cuya originalidad estriba en respetar al máximo las distintas etapas de la psicoterapia: análisis de las perturbaciones que el problema provoca en la propia vida; origen del mismo; peligros y patologÃas que conlleva y, como consecuencia natural, búsqueda de soluciones que redunden en mayor satisfacción y autoestima. |
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