TÃtulo : |
La dieta inteligente : Alimentación para vivir 100 años |
Tipo de documento: |
texto impreso |
Autores: |
Dr. Alberto Cormillot, Autor |
Editorial: |
Montevideo : Penguin Random House |
Fecha de publicación: |
2022 |
Número de páginas: |
430 p. |
ISBN/ISSN/DL: |
9789877803066 |
Idioma : |
Español (spa) |
Palabras clave: |
NUTRICION Y ALIMENTACION, |
Resumen: |
Podremos copiar algunos de sus secretos? ¿Cuántos años te gustarÃa vivir? ¿La convivencia realmente influye en que engordes? ¿Qué te dicen las palabras "comensalidad" y "gastroanomia" (no gastronomÃa)? ¿Disfrutar relajadamente en tu silla o sillón favorito tiene algún efecto en tu expectativa de vida? ¿Qué impacto causa sobre tu salud ser muy activo y dormir pocas horas por noche? ¿Cuál serÃa, para vos, un descenso de peso razonable en un programa para adelgazar? ¿Pesarse frecuentemente ayuda a adelgazar o lo dificulta? A la pregunta "Qué dieta hago", ¿qué puntaje de 0 (la peor) a 10 (la mejor) le pondrÃas? Nuestras abuelas decÃan que los malestares intestinales se originaban en problemas emocionales y viceversa. ¿Mito o realidad? Además de brindar todas estas respuestas, La dieta alimentación inteligente te propone el mejor plan del mundo, con ilustraciones para aprender a comer y elegir los alimentos más convenientes, innovar con recetas antioxidantes, antiinflamatorias Ãy light!, incorporar recursos para cambiar hábitos y sostener logros en el tiempo, todas claves para firmar la paz con el cuerpo y la comida. La información está aquÃ. El eje es el cambio. El protagonista sos vos. |
La dieta inteligente : Alimentación para vivir 100 años [texto impreso] / Dr. Alberto Cormillot, Autor . - Montevideo : Penguin Random House, 2022 . - 430 p. ISSN : 9789877803066 Idioma : Español ( spa)
Palabras clave: |
NUTRICION Y ALIMENTACION, |
Resumen: |
Podremos copiar algunos de sus secretos? ¿Cuántos años te gustarÃa vivir? ¿La convivencia realmente influye en que engordes? ¿Qué te dicen las palabras "comensalidad" y "gastroanomia" (no gastronomÃa)? ¿Disfrutar relajadamente en tu silla o sillón favorito tiene algún efecto en tu expectativa de vida? ¿Qué impacto causa sobre tu salud ser muy activo y dormir pocas horas por noche? ¿Cuál serÃa, para vos, un descenso de peso razonable en un programa para adelgazar? ¿Pesarse frecuentemente ayuda a adelgazar o lo dificulta? A la pregunta "Qué dieta hago", ¿qué puntaje de 0 (la peor) a 10 (la mejor) le pondrÃas? Nuestras abuelas decÃan que los malestares intestinales se originaban en problemas emocionales y viceversa. ¿Mito o realidad? Además de brindar todas estas respuestas, La dieta alimentación inteligente te propone el mejor plan del mundo, con ilustraciones para aprender a comer y elegir los alimentos más convenientes, innovar con recetas antioxidantes, antiinflamatorias Ãy light!, incorporar recursos para cambiar hábitos y sostener logros en el tiempo, todas claves para firmar la paz con el cuerpo y la comida. La información está aquÃ. El eje es el cambio. El protagonista sos vos. |
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