Mindfulness con corazón / Erik van den Brink

Público ISBD Título : Mindfulness con corazón Tipo de documento: texto impreso Autores: Erik van den Brink, Autor Editorial: Ediciones Koan Fecha de publicación: 2018 Número de páginas: 301p. ISBN/ISSN/DL: 978-84-18223-82-2 Idioma : Español (spa) Palabras clave: AUTOAYUDA  ESPIRITUALIDAD  SANACIÓN Clasificación: V AUTOAYUDA Resumen: ¿Quién no se ha dicho alguna vez: «Nunca lo lograré…», «Todo me sale mal», «¡Soy incapaz!», «Estoy demasiado estresado…»? Son frases que reflejan la realidad diaria de muchas personas, demasiado exigentes, autocríticas o duras consigo mismas. Mindfulness con corazón combina el camino de la atención plena con la práctica de la compasión, que nos permite asumir nuestros aspectos más profundos y vulnerables para alcanzar mayor bienestar, felicidad y sabiduría en la vida. Mindfulness con corazón [texto impreso] / Erik van den Brink, Autor . - Ediciones Koan, 2018 . - 301p. ISBN : 978-84-18223-82-2 Idioma : Español (spa) Palabras clave: AUTOAYUDA  ESPIRITUALIDAD  SANACIÓN Clasificación: V AUTOAYUDA Resumen: ¿Quién no se ha dicho alguna vez: «Nunca lo lograré…», «Todo me sale mal», «¡Soy incapaz!», «Estoy demasiado estresado…»? Son frases que reflejan la realidad diaria de muchas personas, demasiado exigentes, autocríticas o duras consigo mismas. Mindfulness con corazón combina el camino de la atención plena con la práctica de la compasión, que nos permite asumir nuestros aspectos más profundos y vulnerables para alcanzar mayor bienestar, felicidad y sabiduría en la vida.

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Código de barras	Signatura	Tipo de medio	Ubicación	Sección	Estado
57807	V AUTOAYUDA	Libro	Biblioteca José Artigas Maldonado	Autoayuda	Disponible

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