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Autor Dr. Alberto Cormillot |
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La dieta inteligente / Dr. Alberto Cormillot
TÃtulo : La dieta inteligente : Alimentación para vivir 100 años Tipo de documento: texto impreso Autores: Dr. Alberto Cormillot, Autor Editorial: Montevideo : Penguin Random House Fecha de publicación: 2022 Número de páginas: 430 p. ISBN/ISSN/DL: 9789877803066 Idioma : Español (spa) Palabras clave: NUTRICION Y ALIMENTACION, Resumen: Podremos copiar algunos de sus secretos? ¿Cuántos años te gustarÃa vivir? ¿La convivencia realmente influye en que engordes? ¿Qué te dicen las palabras "comensalidad" y "gastroanomia" (no gastronomÃa)? ¿Disfrutar relajadamente en tu silla o sillón favorito tiene algún efecto en tu expectativa de vida? ¿Qué impacto causa sobre tu salud ser muy activo y dormir pocas horas por noche? ¿Cuál serÃa, para vos, un descenso de peso razonable en un programa para adelgazar? ¿Pesarse frecuentemente ayuda a adelgazar o lo dificulta? A la pregunta "Qué dieta hago", ¿qué puntaje de 0 (la peor) a 10 (la mejor) le pondrÃas? Nuestras abuelas decÃan que los malestares intestinales se originaban en problemas emocionales y viceversa. ¿Mito o realidad? Además de brindar todas estas respuestas, La dieta alimentación inteligente te propone el mejor plan del mundo, con ilustraciones para aprender a comer y elegir los alimentos más convenientes, innovar con recetas antioxidantes, antiinflamatorias Ãy light!, incorporar recursos para cambiar hábitos y sostener logros en el tiempo, todas claves para firmar la paz con el cuerpo y la comida. La información está aquÃ. El eje es el cambio. El protagonista sos vos. La dieta inteligente : Alimentación para vivir 100 años [texto impreso] / Dr. Alberto Cormillot, Autor . - Montevideo : Penguin Random House, 2022 . - 430 p.
ISSN : 9789877803066
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: NUTRICION Y ALIMENTACION, Resumen: Podremos copiar algunos de sus secretos? ¿Cuántos años te gustarÃa vivir? ¿La convivencia realmente influye en que engordes? ¿Qué te dicen las palabras "comensalidad" y "gastroanomia" (no gastronomÃa)? ¿Disfrutar relajadamente en tu silla o sillón favorito tiene algún efecto en tu expectativa de vida? ¿Qué impacto causa sobre tu salud ser muy activo y dormir pocas horas por noche? ¿Cuál serÃa, para vos, un descenso de peso razonable en un programa para adelgazar? ¿Pesarse frecuentemente ayuda a adelgazar o lo dificulta? A la pregunta "Qué dieta hago", ¿qué puntaje de 0 (la peor) a 10 (la mejor) le pondrÃas? Nuestras abuelas decÃan que los malestares intestinales se originaban en problemas emocionales y viceversa. ¿Mito o realidad? Además de brindar todas estas respuestas, La dieta alimentación inteligente te propone el mejor plan del mundo, con ilustraciones para aprender a comer y elegir los alimentos más convenientes, innovar con recetas antioxidantes, antiinflamatorias Ãy light!, incorporar recursos para cambiar hábitos y sostener logros en el tiempo, todas claves para firmar la paz con el cuerpo y la comida. La información está aquÃ. El eje es el cambio. El protagonista sos vos. Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado SC23535 CORd 616.2 Libro Biblioteca San Carlos Pantaleón Sosa Literatura Disponible